При беременности нужно избегать таких вещей, как курение, алкогольные напитки, наркотики, лекарственные препараты (если не предписаны доктором).
При курении вы вдыхаете много наркотиков, которые могут причинить вред маленьким и незрелым младенцам и с которыми связаны врожденные уродства. Эмбрион купается в сотнях чужеродных химикалий, которые вдыхаются с каждой затяжкой. Если вы курите и планируете забеременеть, спросите своего доктора, как остановиться!
Нельзя принимать алкогольные напитки в течение первых трех месяцев беременности, когда развиваются жизненные органы плода. Даже на более поздней стадии беременности позволяется принять только один напиток в несколько дней вместе с пищей, и никогда нельзя напиваться.
Нужно избегать всех медикаментов в течение этих жизненно важных первых трех месяцев, если они не предписаны доктором, который знает, что вы беременны. На поздней стадии беременности посоветуйтесь со своим фармацевтом или доктором, прежде чем принимать даже простые препараты, которые продаются в аптеке.
Все незаконные наркотики, включая марихуану, принесут вред развивающемуся младенцу. Если вы увлекаетесь ими, обсудите проблему конфиденциально с вашим доктором задолго до того, как забеременеть, чтобы получить помощь эксперта. Избегайте искушения время от времени покурить или вдохнуть кокаина в течение беременности - последствия будут напоминать вам о себе всю жизнь каждый раз, когда вы будете смотреть на своего ребенка.
