Обстоятельствам перегрева может быть очень большая температура воздуха, весьма теплая одежда из не натурального материала, силовая нагрузка и др. Все это мешает с поверхности тела испарению влаги или повергает к нехватке влаги в человеческом организме, в особенности, если он мало пьет. Перегрев всегда сопровождают глубокая усталость, вялость, головная боль, головокружение, сонливость. Явными признаками является затрудненное дыхание, увеличение температуры тела. Нужно быстро ликвидировать фактор перегрева, иначе настанет тепловой удар, лицо будет бледным, кожа будет потной и человек утратит сознание. Здесь можно заказать билеты на ёлки и на другие мероприятия. Первая помощь при тепловом ударе. Целью первой помощи считается устранение термического воздействия на человека и остывании его организма. Для этого необходимо помочь потерпевшему перейти в хорошо вентилируемое, темное помещение. Нужно снять с человека одеяние, которое его дыхание затрудняет и мешает остыванию организма. Потерпевший должен принять горизонтальную позу или присесть на стул, и облокотится на спинку. Нездоровому человеку надлежит дать под язык валидол, леденцов или мятных капель для легкого дыхания и общего самочувствия.
