Горе

Что такое горе?

Горе - это эмоциональная реакция на потерю человека. Часто для описания этого состояния человек использует слова сожаления, сердечной боли. При потери любимого человека или даже домашнего питомца в какой-то степени развивается это чувство.

Если человек умирает или серьезно болен, то можно почувствовать скорую утрату, и это тоже называется горем. Такое чувство делает людей сильнее, «закаляет».

Что такое печаль?

Печаль - это процесс эмоционального переживания утраты. Смерть любимого человека, родственника называется тяжелой утратой.

Горе - это личный опыт каждого человека в определенный период жизни. В зависимости от того, кого человек потерял, степень печали также различна. Некоторые люди после тяжелой утраты могут постепенно вернуться к привычной жизни через несколько недель или месяцев, однако у некоторых этот процесс может занять год и даже несколько лет.

Проявления горя

Когда у человека случается какое-либо горе, то проявлений может быть много, и симптомы у разных людей разные. Может быть грусть, печаль, злость, шок, страх, которые могут сменяться периодами спокойствия и счастья. Горе - это сильное чувство опустошенности и печали, при этом может развиваться сильная депрессия.

Депрессия может проявляться нарушениями физического самочувствия, например, человеку всегда хочется спать. Хронические заболевания при депрессии могут ухудшиться, обостриться.

Испытывая чувство утраты можно забыться на время, однако это чувство может вернуться вновь, и при этом человек будет снова чувствовать себя плохо.

Лечение горя

При утрате, человек всегда нуждается в помощи и поддержка других. Если человеку в течение 1-2 недель очень плохо и ничего не помогает, то нужно обратиться к психологу.