Казалось бы, уставшему человеку меньше всего хочется говорить. Желание одно- остаться одному и побыть в тишине до возобновления физических сил. Но новейшие исследования медицины показали, что пациенты, которые некогда перенесли инсульт, могут избавиться от усталости, совмещая физические нагрузки и речевую терапию. Дело в том, что, обычно, люди после инсульта несколько лет страдают от постоянного ощущения хронической усталости.
Ответа все еще нет. Согласно одной теории, все это связано с повреждением головного мозга, другая же связывает усталость с депрессивным состоянием и ограничениями в движениях, физической активности.
83 пациента, участники эксперимента, которые испытывали усталость после инсульта, были разделены на 2 группы. 4 года первая группа проходила речевую терапию, вторая группа - и речевую терапию, и физические упражнения. Специальные опросники, заполненные пациентами, показали снижение ощущений усталости уже через три месяца с начала эксперимента у 60% участников, которые получали два вида терапевтического лечения. Усталость отступила и у 25 % пациентов, которые подверглись только одному терапевтическому виду реабилитации.
Чтобы хорошо провести время в обеденный перерыв можно послушать любимую музыку. Если на вашем рабочем компьютере до сих пор не установлен проигрыватель, то скачать winamp можно в интернете вбив соответствующий запрос в поисковую строку.
