Американские медики провели исследование и выяснили, что у населения, ведущего сидячий образ жизни, может весомо ухудшиться состояние здоровья почек. Кроме того, такие люди больше подвержены опасности развития недугов опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также диабета и некоторых форм раковых опухолей. Особенно это касается женщин.
Ученые отметили, что люди, сидящие менее четырех часов в день, на 40% меньше подвержены хроническим почечным заболеваниям по сравнению с людьми, сидящими от 8 часов в день. Такой результат медики получили, исследовав 6000 пациентов.
Снизить риск возникновения заболеваний поможет каждодневная физическая активность. Она не должна быть изнурительной. Вполне достаточно будет получасовых прогулок на свежем воздухе.
Марк Гамильтон, представитель группы ученых, проводивших эксперимент, заметил, что даже при регулярных физических нагрузках долгое сидение категорически противопоказано.
На данный момент специалисты проводят новое исследование, с помощью которого хотят узнать, удастся ли снизить риск возникновения недугов при сидении, если вставать через заданные промежутки времени.
Вы заболели? Высокая температура, а лекарств дома нет? Не стоит лишний раз вставать с постели. В 21 веке появился новый вариант заказа таблеток и микстур. Наша онлайн аптека поможет вам в этом. Закажите необходимый товар, и через несколько часов его доставят к вашему порогу. Это быстро. просто и удобно.
