Исследования, проведенные американскими и канадскими учеными, выявили, что введение в рацион ребенка рыбных продуктов возможно не с одного года жизни, как считалось ранее, а уже с шести месяцев жизни.
Конечно, необходимо быть очень внимательным и выбирать только те сорта рыбы, которые не содержат костей, либо их содержание минимально.
В ходе исследования одна группа детей начала принимать рыбу с шести месяцев, а вторая лишь с года жизни. В результате ученые пришли к выводу, что у детей из первой группы снизился риск заболевания респираторными заболеваниями, а риск заболевания астмой снизился на тридцать процентов по сравнению со второй группой детей.
Различия возникли и в количестве потребляемой рыбы. Разница между теми детьми, которые потребляли рыбу регулярно и теми, кто принимал ее в пищу лишь в небольшом количестве, составила почти два процента.
Ученые советуют принимать в пищу рыбу богатую омега-3 жирными кислотами: сельдь, треску, скумбрию. Эти жиры уже зарекомендовали себя с положительной стороны во время нахождения ребенка в материнской утробе, оказывая черезвычайно положительное влияние на плод.
Ищите опытного эндокринолога в Новосибирске для консультаций? Не оттягивайте на "потом", запишитесь к специалисту по указанному телефону на сайте. На сайте Вы найдите рекомендации по эндокринной системе. Опытный специалист поможет правильно поставить диагноз.
