Простуда, недомогание, разбитость - эти состояния знакомы многим. Возможно, именно поэтому люди относятся к ним без должного внимания. Вместе с тем следует помнить, что простуда, ОРВИ и даже грипп значительно ослабляют иммунитет организма, а при запущенном течениис большой долей вероятности могут вызвать серьезные осложнения. Не следует лечить простуду и грипп самостоятельно, с точки зрения практикующих врачей, самолечение - это достаточно рискованное и самонадеянное предприятие. Назначение лекарственных препаратов, в особенности антибиотиков, - прерогатива исключительно лечащего врача.
В то же время, следует знать, как вылечить простуду с температурой, - существует ряд довольно простых правил, которые следует соблюдать при лечении простудных заболеваний. Прежде всего, в состоянии простуды необходимо теплое обильное питье: чай, морс, вода - отличные помощникик в борьбе с недугом. Желательно соблюдение постельного режима.
Для поддержания и укрепления иммунитета организма необходимо включить в рацион продукты, содержащие много витамина С (цитрусовые, свежая капуста, морковь, чеснок), а также куриный бульон. Не стоит пренебрегать пчелиным медом, ведь мед по своему составу - настоящая природная аптечка.
Если при простуде пропадает аппетит, не следует его форсировать. Улучшению самочувствия могут поспособствовать теплые ингаляции с травами или полоскание горла содовым раствором.
Еще один важный момент, вирусы не терпят свежего воздуха, поэтому комнату больного необходимо время от времени проветривать. Предотвратить простуду, если Вы ухаживаете за больным, поможет оксолиновая мазь.
