Исследования Лос-Анжелеского Центра показали, что массаж - это не просто невероятно приятная процедура. Он способен укрепить нервную и иммунную систему. Таким образом, эта процедура защищает человеческий организм от стресса и от внешних инфекций. Кроме того, если массаж сделан правильно, он заставляет иммунную систему разыскивать и уничтожать клетки рака. Изучив разные виды этих процедур, американские ученные пришли к выводу, что наиболее полезным считается шведский массаж.

Согласно исследованиям, проведённым Американским онкологическим обществом, женщины в возрасте более 50 лет, уделяющие достаточное время прогулкам на свежем воздухе, менее подвержены развитию рака груди. Согласно полученным данным, у тех женщин, которые ежедневно ходили пешком не менее одного часа, риск развития такого вида рака снизился на 14%.