Описание:
Не знаете, какому сообществу задать свой вопрос, тогда оставляйте его в Приемной.
Ваш вопрос направят в то Сообщество, где Вам обязательно помогут.
Если очень хочется, ограничьтесь стаканом красного вина.
Конечно, случайный коктейль не поставит всю вашу диету под угрозу, но, как и во многих других ситуациях, тут важна умеренность.Избегайте стресса.
Может прозвучать странно, но из-за стресса вы набираете лишний вес.Не только потому, что в проблемной ситуации вы бежите заедать своё горе.
Когда вы испытываете стресс, ваш организм высвобождает гормоны, которые приводят к изменениям в обмене веществ.Получайте ежедневную порцию солнечного света.
Проводя больше времени на солнце и свежем воздухе, вы становитесь счастливее только не забывайте про воду и солнцезащитный крем.Организму необходим витамин D, который образуется в коже под действием ультрафиолета.
Комментариев: 0
