Очень много в жизни проблем. может просто очень реагирую на мелочи и что-то стала часто простывать..
Рейтинг: 1
26 апреля 2009
Очень много в жизни проблем, может просто очень реагирую на мелочи и что-то стала часто простывать, видно ослаб иммунитет, так как всё время не до себя.Чем можно восполнить жизненные силы, какие витамины лучше принимать после 50-ти? Раньше болела мало, со здоровьем особых проблем не было.
26 апреля 2009 18:03
Наденька
Просмотров: 1982
Комментарии (208)
Светлана27 04 2009 (06:11)
+1
Наденька, в первую очередь Вы говорите о проблемах в жизни, о Вашем психологическом состоянии, значит с него и следует начинать. Существует мнение, что на фоне депрессивного состояния человек больше подвержен простудным и другим заболеваниям. Много интересной информации на эту тему на сайте Вы можете найти в блогах mr_Dakota, перейдите, пожалуйста по ссылке:
http://da-med.ru/social/community-402/
Витамины, конечно, тоже полезны, но принимать их лучше по рекомендации специалиста при ОЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ. Кстати, и общее медицинское обследование не будет лишним, Вы давно были у терапевта, гинеколога?
Наденька27 04 2009 (18:40)
+1
Всех специалистов проходила в октябре 2008 года.Всё было хорошо.
merja27 04 2009 (14:07)
+1
каждый раз когда пьете чай,добавьте в стакан настойку эхинацеи(1чайную ложку),забудете о простудах.
Наденька27 04 2009 (18:42)
+1
Один флакон настойки две недели назад закончила принимать.Знаю,что помогает и удивлена,что не помогло.
mr_Dakota27 04 2009 (15:14)
+2
Здравствуйте, Наденька!
Согласен со Светланой, возможно, причина Вашего состояния имеет психогенный характер, но необходимо исключить соматическую (телесную) патологию. Для этого Вам необходимо получить консультацию врача-терапевта, сдать общий анализ крови, анализ крови на ТТГ и т.д. - назначить их должен врач. Давайте попробуем разобраться более подробно.
Найдите в сети следующие тесты:
1.Опросник нервно-психической дезадаптации
2.Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
3.Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии
4.Торонтская алекситимическая шкала
5.Шкала эмоциональной возбудимости
6.Индивидуально-типологический опросник
7.Опросник для выявления панических атак
пройдите тестирование и результаты опубликуйте.
Также напишите подробнее о себе: чем Вы занимаетесь, были ли раньше похожие проблемы, перенесённые и хронические заболевания, какие препараты принимаете симптоматически и курсом. Опишите подробнее, как меняется Ваше настроение в течении дня и т.д.
http://da-med.ru/social/community-402/
Витамины, конечно, тоже полезны, но принимать их лучше по рекомендации специалиста при ОЧНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ. Кстати, и общее медицинское обследование не будет лишним, Вы давно были у терапевта, гинеколога?