59ЛЕТ пОСТОЯННО ВЗДУТИЕ ЖИВОТА ЕМ ТОЛЬКО СУХОЕ ПЕЧЕНЬЕ И КОФЕ..
Рейтинг: 0
27 марта 2013
59ЛЕТ пОСТОЯННО ВЗДУТИЕ ЖИВОТА ЕМ ТОЛЬКО СУХОЕ ПЕЧЕНЬЕ И КОФЕ.ЛЕКАРСТВА ПРИНИМАЮ ГОРСТЯМИ, ТОЛКУ НЕТ. ПОМОГИТЕ?
27 марта 2013 14:50
гость
Просмотров: 1017
Комментарии (1)
гость27 03 2013 (15:05)
0
Здравствуйте,по видимому,от мучного у Вас и происходит вздутие!Надо перейти на правильное питание:белки есть отдельно от простых углеводов,т.е. есть мясо, рыбу, бобы, грибы только с овощами или фруктами,ни в коем случае не сочетать с картофелем, рисом, хлебом, сахаром.Начните утро с правильного завтрака: салат и мясо для получения энергии на весь день - белок и сложный углевод в виде овощей.Обязательно завтракайте,ведь за ночь организм потратил всю энергию на восстановление клеток,утром ему нужно получить энергию.В этом случае не будет проблем с пищеварением,никакой тяжести в желудке,а главное никакого вздутия живота.Бросайте есть печенье и пить кофе.Прекратите прием лекарств,Вы только делаете хуже своему желудку.
