Не умеете плавать.Можно записаться на аквааэробику.После тяжелого рабочего дня час в воде это лучший отдых, который не только подарит красивую фигуру и осанку, но и хорошее настроение.
Реально эффективные способы похудения для женщин в домашних условиях.Избыточная масса тела это проблема многих людей.
