Остеохондроз: лечебные процедуры

Заболевание, характеризующееся специфической болью в спине, шее, плечевом поясе, сопровождающееся онемением, жжением, тянущей болью, это своего рода плата за снижение или отсутствие физической активности человека. Причем это заболевание очень сильно помолодело по причине дефицита мышечных нагрузок.

В наш прогрессирующий век люди перестали активно двигаться заниматься спортом, бегом или ходьбой. Ведут малоподвижный сидячий образ жизни. Естественно уменьшились физические нагрузки, но увеличились эмоциональные, что приводит к ослаблению мышечной функции позвоночника и усилению нагрузки на межпозвонковые диски.

Остеохондроз всегда сопровождается неприятными ощущениями. Поскольку происходит ослабление мышечной функции, ее необходимо восстанавливать, но после купирования острой боли. Процесс восстановления очень длительный и медленный, но ведь нарушения накапливаются в течение многих лет, поэтому и на выздоровление понадобиться немало времени. Здесь важно не упустить момент не запуская болезнь начать лечение вовремя.

Неприятные болевые ощущения исчезнут, если в период обострения снизить активную деятельность и соблюдать щадящий постельный режим. Применить медикаментозные обезболивающие средства с использованием мазей с согревающим эффектом или сухие прогревающие компрессы (соль, песок).

После восстановления ослабленной мышечной функции на помощь придут физические упражнения. Если не использовать шанс и проигнорировать применение физической активности дабы не вызывать боль, то дальше будет развиваться дистрофия мышц. А ведь от этой болезни зависит жизнедеятельность всего организма, ведь изменения связанные с позвоночником ведут за собой нарушения в работе внутренних органов. В организме все взаимосвязано.

Чтобы не допустить обострение заболевания необходимо правильно питаться, регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Не сложные упражнения помогут улучшить состояние мышечного корсета. Постепенно увеличивать нагрузки, физические упражнения выполнять плавно без резких движений и обязательно следить, чтобы нагрузка на позвоночник была минимальной, а в работе были задействованы только одни мышцы.

Также можно использовать применение лечебного массажа, который поможет расслабить мышцы и снять болевые ощущения, улучшит их питание и кровообращение. Важно также следить за осанкой, чтобы избежать неприятных последствий.

Весь этот не сложный профилактический комплекс запускает в работу восстановительный процесс мышечных функций позвоночника, нормализует и поддерживает здоровье всего организма. Лучшим профилактическим средством помогающим победить остеохондроз принято считать плавание и занятие на турнике. Ведь при интенсивном движении руками и корпусом, довольно быстро снимается мышечное напряжение.

Для улучшения процессов метаболизма и восстановления хрящевой ткани существуют специальные средства (они снимают воспаление и боль, обеспечивают нормализацию окислительных процессов). Принимать их можно только после консультации с врачом, а читайте о них здесь: http://vetinpharm.com/protivoallergicheskie/diprospan.html