Неблагоприятное воздействие стрессовых ситуаций на иммунную систему в целом изучает такая наука, как психонейроиммунология. В результате исследований выяснилось, что стресс оказывает достаточно большое влияние на иммунную систему в целом, а величина этого воздействия в значительной степени зависит от того, насколько у нас получается контролировать эмоции, а также взаимодействовать со своим организмом. Если нам удается преодолеть стресс, мы снимаем с нашей хрупкой иммунной системы нагрузку, что в итоге позволяет усилить иммунный ответ. Любой человек хоть изредка, да испытывает негативные эмоции. Но в случае с постоянной депрессией происходит непрерывное давление на всю иммунную систему человека, что может означать только то, что проявляется повышенная восприимчивость к различным заболеваниям, и даже к самой обычной простуде, при этом увеличивается риск заболевания астмой, гипертонией, раком. Стресс крайне отрицательно сказывается на иммунных функциях, которые отвечают за борьбу с вирусами.
В настоящее время фитнес клубы москвы пользуются огромной популярностью. Занимаясь фитнесом, вы будете всегда в хорошей форме и здоровом виде.
