Физически активные, худощавые пожилые люди обладают более позитивным взглядом на жизнь, чем их менее подвижные и более упитанные сверстники, таков вывод американских ученых. В их исследовании принимали участие 36 здоровых человек в возрасте от 55 до 75 лет.
Среди них 14 мужчин и 22 женщины. Добровольцы долго поднимали небольшие гири, а потом заполняли анкету, где описывали свои впечатления. Результаты показали, что те, кто ведет более активный образ жизни, меньше уставали и лучше чувствовали себя, не сердились на окружающих, и у них всегда хорошее настроение. Те же, кто обладал лишним весом, воспринимали жизнь гораздо мрачнее и вовсе не чувствали себя счастливыми. Известно, что большая подвижность и нормальный вес способствуют лучшему физическому здоровью. Исследования на пожилых людях показали, что эти факторы также оказывают серьезное воздействие и на умственное здоровье, и на настроение.
