Стоит отметить, что проводимые ранее исследования подтвердили пользу арбузного сока, который имеет свойство понижать кровяное давление, а также защищает человека от инсульта или инфаркта. И вот недавно ученые обнаружили, что употребление арбуза непосредственно перед выполнением физических упражнений помогает достаточно быстро снять сильное напряжение в мышцах.
Как выяснили ученые одно из естественных химических веществ, которое содержится в арбузе, имеет свойство ускорять устранение так называемой молочной кислоты из мышц. Это позволяет спортсмену увеличивать длительность тренировки и быстрее восстанавливать форму. Такой эффект достигается благодаря веществу аминокислота L-цитруллин. По словам специалистов L-цитруллин является отличным натуральным допингом, позволяющим спортсменам увеличить количество спортивных достижений.
В ходе длительных исследований добровольцам-спортсменам давали арбузный сок, который обогащен аминокислотами и натуральный арбузный сок. В результате выяснилось, что эти соки способствовали быстрому снижению частоты сердечных сокращений, а также помогли снять спортсменам болевые ощущения в мышцах. Такие результаты могут означать, что ингредиенты, содержащиеся в арбузе, можно использовать как лекарства. Последующие исследования будут направлены на определение количества аминокислоты, которое может давать такой эффект.
Женский журнал предлагает ознакомиться с информацией о том, как производится правильный уход за кожей лица в зимнее время. Заметим, что уход за лицом производится несколькими возможными способами. Изучить все способы ухода за лицом можно на ресурсе представленного журнала.
