Ученые из Австралии выяснили, что дрожание от холода прекрасно стимулирует преобразование бурого жира из белого. Эффект от воздействия холода можно сравнить с эффектом от физической нагрузки. Это исследование в дальнейшем может помочь в борьбе с ожирением. Полная информация о проведенном исследовании находится в журнале Cell Metabolism.
Ранее считалось, что бурый жир есть только у младенцев. Теперь стало известно, что бурая жировая ткань присутствует и у взрослых людей. При этом люди, у которых в организме преобладает бурый жир, более стройные и содержание глюкозы в крови у них ниже.
Исходя из наблюдений последних лет стало понятно, что бурый жир начинает появляться при воздействии холодом. Но пока неизвестно, как организм подает сигнал о том, что необходимо преобразовывать жировую ткань.
Если у вас нет проблем с лишним весом, но есть проблемы с позвоночником, ортопедические матрасы помогут вашему позвоночнику снять усталость во время сна и стать более здоровым. Ортопедический матрас вы можете заказать через интернет.
Чтобы выяснить механизм преобразования бурого жира, ученые из Сиднея провели опыты на добровольцах. Людей подвергли воздействию холода до состояния дрожи. В таком состоянии был взят анализ крови и оценена активность мышц. Эксперимент показал, что под действием холода организм вырабатывает гормоны иризин и FGF21. Далее было посчитано, что количество иризина, который вырабатывается при езде на велосипеде в течение часа, равно количеству гормона, который производится организмом за 15 минут нахождения на холоде. Следовательно, воздействие холода более интенсивно влияет на снижение веса, чем физические упражнения.
