Была выдвинута интересная гипотеза о том, что предел усталости во время занятий спортом зависит от особенности мозга, а не от того, насколько выносливы мышцы и организм. Доктором из университета Кента Самуэлем Маркором было представлено обоснований подобной гипотезы.
Маркор рассказал о том, что профессиональными спортсменами никогда не пересекается предел их физических возможностей из-за того, что от мозга телу подается сигнал об усталости еще до того, как начнет отказывать сердце, мышцы, легкие и пр. помимо этого, тело приучается к физнагрузкам именно под контролем мозга.
Из слов Маркора, предельные физические возможности каждого зависят от того, в каком балансе находится восприятие усилий и мотивация. К примеру, добровольцам предложили сесть в очень неудобную позу, и предложили вознаграждение за каждые 20 сек, которые они смогут вытерпеть в такой позе. Выяснилось, что наличие вознаграждения очень сильно и благоприятно влияет на выдержку участников.
Доктор Маркор дополнил, что этот же принцип действует и в плане психической усталости или уверенности в себе. К примеру, если во время занятий на велотренажерах имели место разговоры, содержащие мотивацию, то спортсмены могли заниматься на восемнадцать процентов дольше. Поэтому с точки зрения усталости мозг играет далеко не последнюю роль.
Компания «Саня» предоставляет услуги по изготовлению штампов и печатей любой формы и назначения. Фирма работает без выходных, имеет широкий ассортимент материалов для изготовления продукции. Изготовить печати на Херсонской в Сане, при необходимости Вы можете в самые короткие сроки.
