Бразильские ученые, работающие в Hospital de Clinicas de Porto Alegre пришли к выводу, что употребление в пищу большого количества соли повышает вероятность развития хронического обструктивного апноэ сна, от которого страдает каждый двадцатый житель нашей планеты. При апноэ во время сна сужаются верхние дыхательные пути, поэтому воздух перестает попадать в легкие на несколько секунд. В результате этого возникает колебание тканей, которое и представляет собой храп. Следовательно, чтобы избавиться от храпа, нужно всего навсего употреблять меньше соли.
В эксперименте, проводимом исследователями, принимали участие 54 человека, которые страдали от апноэ и храпа. Пациенты были разделены на три группы, первая из которых должна была употреблять мочегонное средство, вторая - сократить употребление соли, а третья - вести привычный образ жизни.
В результате эксперимента обнаружилось, что участники первой и второй группы стали храпеть меньше. Это можно объяснить тем, что повышенное количество соли в организме способствует накоплению в нем избыточной жидкости, которая вызывает отечность горла и сужение воздушных проходов во время сна, результатом чего становится храп или апноэ. Избавить организм от лишней жидкости помогает как мочегонное средство, так и снижение количества употребляемой соли.
Мечты любой женщины о неувядающей красоте поможет осуществить профессиональная косметика Кристина, на сайте которой можно найти информацию о новейших достижениях в области профессионального ухода за кожей лица. На все вопросы ответит высококвалифицированный косметолог.
