Стоит отметить, что проводимые ранее исследования подтвердили пользу арбузного сока, который имеет свойство понижать кровяное давление, а также защищает человека от инсульта или инфаркта. И вот недавно ученые обнаружили, что употребление арбуза непосредственно перед выполнением физических упражнений помогает достаточно быстро снять сильное напряжение в мышцах.