Курение — одна из самых распространенных вредных привычек в мире..
Рейтинг: 4
4 марта 2009
Курение — одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Но, даже полностью осознав вред курения, бывает очень трудно отказаться от пагубной привычки. Обсудим, как можно эффективно бросить курить?
Некоторым моим друзьям после просмотра лекций Жданова - курить пере хотелось. А вообще бросить очень сложно. Но когда же все таки в наш мозг попадает мысль о том что жизнь одна и здоровье тоже. А так же что в большинстве цивилизованных стран с курением жестоко борются, так как осознают его вред. То вполне можно предположить что нас просто вытравливают сигаретами и алкоголем, которые у нас может купить любой подросток.
Да и тем кто курит - то что написано на пачках ЧИСТАЯ ПРАВДА. Вас никто не обманывает. Вы же не лезете туда где написано "Высокое напряжение" или "Купаться запрещено", но почему-то не обращаете внимание на эти надписи. Может вы просто думаете что вы Супермэн и с вами этого не случится? :))))))
Светлана15 04 2009 (16:00)
+3
К сожалению, некоторые люди иногда лезут и туда, где написано "Высокое напряжение" или "Купаться запрещено", но это уже, наверное, проблемы, связанные с умственными способностями.
А что за лекции Жданова, которые могут заставить отказаться от курения?
ZionLion16 04 2009 (11:50)
+1
Профессор Жданов В. Г. «Лекция о вредных привычках»
Светлана16 04 2009 (11:55)
+1
Понятно. А, вкратце, можете написать, что Вас так "зацепило"? (Ну, уж очень интересно!!) =))
ZionLion16 04 2009 (12:26)
+2
Зацепило много всего, но в курении зацепило спазмирование сосудов. У меня часто было когда кальян курил - голова болела. Сейчас бросил - голова только раз после этого болела. :)
Светлана16 04 2009 (12:46)
+2
Спазм сосудов может способствовать появлению не только головной боли у курильщиков, но и развитию многих других проблем. Вот ссылка на интересную информацию:
http://da-med.ru/articles/ar-60.html
ZionLion16 04 2009 (13:00)
+4
Я лично понял что курение и алкоголь не просто вредные привычки а осознанное вредительство собственному организму. Молодежь сейчас просто травится по черному. Так многие еще и наркотики всевозможные любят. Знаю это не по наслышке а лично вижу это постоянно. Даже среди знакомых... Обидно.
Светлана16 04 2009 (13:07)
+1
Что делать? Что можно сказать молодым людям, чтобы они отказались от такого поведения?
Вот, Вы, например, можете своему знакомому с вредными привычками сказать что-то, да еще и так, чтобы он хотя бы просто задумался о собственном здоровье?
Пришел добрый доктор Айболит и вылечил плохой коментарий
DevMed16 04 2009 (15:43)
+3
Признаюсь, тоже перестал пить после тяжелейшей алкогольной интоксикации. Это было что-то! ((( Раньше курил лет 10, слава Богу бросил 2,5 года назад после того, как при каждой затяжке начинал кашлять до хрипоты, как раз на фоне ОРВИ. Болел, но курил. Шел по улице и после очередного приступа кашля от злости выкинул в урну почти полную пачку сигарет. С того момента абсолютно перестало тянуть к сигаретам и не тянет до сих пор. Веду в настоящее время здоровый образ жизни. =) Но это, конечно, не рекомендация, как бросить курить. :)
"Я буду бороться с вредными привычками всех своих друзей, знакомых и близких! Надеюсь я смогу до них достучаться". - Молодец! Некоторые из моих друзей, говорят, что лучше застрелятся, чем бросят курить :) Было б не так смешно, если б не было так грустно. Нужна только голова на плечах, чтобы осознать вред курения и алкоголя.
mesovasco16 04 2009 (19:11)
+2
мой муж несколько раз пытался бросить, но безуспешно, и тут ему ПРИСНИЛОСЬ, что он бросил, и со следующего утра он перестал курить. Все дело ,наверно, в психологии, если человек осознает в голове, что надо, значит надо
Светлана17 04 2009 (06:42)
+2
Интересно, интересно :))
Занятия спортом (бассейн, фитнес, тренажерный зал и т.д.) действительно помогают людям отказаться от вредных привычек, появляются новые интересы, новый повод собраться с друзьями...
Так, что все в спортзал! :))
KISA17 04 2009 (11:28)
+1
а мой брат прослушал курс Алена Карра "Легкий способ бросить курить" и после этого не курит уже много месяцев.и не хочет.лекции очень интересные.советую послушать или прочитать книгу.реально действует.главное озознать все что он говорит.эффект 100%.
Я прочитал до места где написано "Пока вы не дочитаете эту книгу, можете не бросать курить"... и на этом чтение книги закончилось, бросил потом сам, без книг.
Я пытаюсь бросить курить уже два месяца. Очень много думал и делал...(приседал перед тем как захочу покурить, старался брезгливей относится к курильщикам, курил только сигары и сигарилы и т.п.)Безуспешно :(
Понимаю что это связано с психологией и противоречивостью. Вот если бы все не говорили мне о том что надо бросить, давай, давай бросай - молодец, было бы на много легче :) А так, получается надо сделать то что надо, нет зачина. Ну и конечно же главное, это распутать свои мысли по этому поводу - нужно что бы в голове было всё по полочкам, спокойно и понянтно. Тогда, истина того что это вредно и желание бросить курить станут настоящими.
ZionLion18 04 2009 (14:51)
+1
Дам лишь один совет. От того что Вы бросите вы не умрете. А вот если не бросить, то последствия могут быть разными, но все они не позитивные. http://ne-kurim.ru/ - почитайте что бывает с теми кто не смог остановиться, это печально и заставляет задуматься и переосмыслить свою вредную привычку.
badsant5 05 2009 (07:59)
+1
Я себя морально готовил месяца 3, было бы желание, тогда и до дела дойдет рано или поздно))
Теги: 
Да и тем кто курит - то что написано на пачках ЧИСТАЯ ПРАВДА. Вас никто не обманывает. Вы же не лезете туда где написано "Высокое напряжение" или "Купаться запрещено", но почему-то не обращаете внимание на эти надписи. Может вы просто думаете что вы Супермэн и с вами этого не случится? :))))))