Как лечить пяточные шпоры, поделитесь опытом, пожалуйста!!!
8 октября 2009 13:04
galusha64
Просмотров: 2043
Комментарии (2)
Светлана8 10 2009 (14:18)
0
Важно определить причину: если это неудобная обувь, откажитесь от нее в пользу более просторной на небольшом каблуке. Пяточные шпоры могут быть проявлением нарушения обмена веществ, так, что не помешает консультация эндокринолога. Если причиной проблемы является плоскостопие, то требуется консультация хирурга-ортопеда.
Вы можете делать мыльно-содовые ванночки (1 ч.л. соды на литр воды + мыло), распаривать кожу стоп, делать массаж.
Определенный эффект оказывает физиотерапия.
Для составления индивидуальной программы лечения так же требуется консультация дерматолога.
Limer18 12 2011 (20:16)
0
Меня начала беспокоить боль в пяточной бласти, зная свою проблему с плоскостопием я обратилась к ортопеду..опасаясь образования пяточной шпоры. Сделала рентгеновский снимок, врач сказал что мне необходимо изготовить индивидуальные стельки носить их регулярно, (в ортосалоне Ортолайн (www.orto.su) у меня их изготовление заняло немного времени)..отказаться от каблуков и снизить нагрузку на ноги.. Мне все это помогло, стельки снизили болезненные ощущения во время ходьбы и обеспечили комфорт при ходьбе, в итоге проблема разрешилась без хирургического вмешательства.
Вы можете делать мыльно-содовые ванночки (1 ч.л. соды на литр воды + мыло), распаривать кожу стоп, делать массаж.
Определенный эффект оказывает физиотерапия.
Для составления индивидуальной программы лечения так же требуется консультация дерматолога.