Йод- пить или не пить вот в чём вопрос.
Все мы знает что для нормального функционирования нашего организма, необходимо много разных микроэлементов.
Необходимость йода всем нам известна, особенно из реклам. Но так ли это? Все ли должны пить препараты йода? В каком возрасте и в каком количестве?
Йод это составное вещество гормонов щитовидной железы. А гормоны в свою очередь влияют на обменные процессы в организме и на развитие как нашего организма, так и развитие плода у будущих мамочек. Поэтому он необходим нам.
Но прежде чем пить йод содержащие препараты и употреблять йод содержащие продукты в большом количестве, нужно проконсультироваться с врачом, сдать анализы (при необходимости) что бы знать точно, у вас нехватка или избыточная продукция гормонов щитовидной железы при которой нельзя пить йод содержащие препараты.
Если нехватка- необходимо узнать причину! Если избыток- необходимо узнать причину!
А если просто для профилактики- необходимо узнать Дозу!
Для здоровых людей:
Для взрослых минимальная суточная доза 20-50мкг, оптимальная 100-150мкг.
Для беременных 200мкг.
24 апреля 2009 13:14
Sherman_84
Просмотров: 11421
Комментарии (129)
Asalimka25 04 2009 (12:40)
+3
Спасибо, за интересную информацию, как всегда доступно и ясно. Очень актуально, особенно для будущих мам.
DevMed25 04 2009 (12:44)
+1
Спасибо за информацию. Написано просто и легко. Всем пить йодомарин :)
Sherman_8425 04 2009 (12:50)
+6
не зачто.
Светлана25 04 2009 (17:55)
0
И все же, прежде чем приступить к приему БАДа или препарата с йодом, необходимо ОЧНО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ со СПЕЦИАЛИСТОМ.
