В ходе специального исследования, британские ученые выявили, что среднестатистическая британская женщина тратить на диету около семнадцати лет своей жизни.
Обычно, первая попытка похудеть предпринимается в возрасте восемнадцати лет. В последующей жизни, девушки садятся на диету примерно десять-пятнадцать раз, при чем мало кто держится на специализированном питании более шести месяцев.
Интересно, что мало кто ради стройной фигуры готов заняться спортом, хотя регулярные упражнения для ног и бедер, например, гораздо эффективнее снизят вес и уберут лишний жир, попутно поспособствовав наращиванию мышечной массы, чем измождение себя голодовками, или однообразным рационом.
Самые распространенные причины желания женщины похудеть, это, в первую очередь, одежда, которая становится мала, во вторую, конечно же, тенденции моды. В последнее время худоба приобретает все большую и большую популярность, что, естественно, отражается на требованиях некоторых дам к своему телу.
Помните, что для нормального функционирования организма, ему необходимы определенная масса и хорошее питание, и сильно измождать себя диетами очень вредно для организма!
