Людям, страдающим от геморроя, нежелательно выполнять некоторые виды физических упражнений. О том, как им поддерживать себя в хорошей форме, избежав при этом обострения болезни, рассказал профессор, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой эндоскопической хирургии и колопроктолигии МГМУ им. Сеченова - Петр Царьков.
Как известно, при геморрое запрещено выполнение силовых тренировок, связанных с поднятием тяжестей. Это связано с возможностью расширения геморроидальных узлов в результате увеличения давления в брюшной полости. Также, людям, страдающим от этого заболевания противопоказана езда на велосипеде.
Естественно, что осуществление лечения геморроя будет наилучшим решением проблемы. Оно может выполняться несколькими методами, в зависимости от формы заболевания. На ранних этапах в целях лечения используют массаж, фитотерапию, различные антигеморроидальные мази. На более поздних стадиях, если необходимо осуществление хирургического вмешательства, проводят минимально-инвазивные операции, либо выполняют геморроидэктомию.
Если по каким-либо причинам выполнение лечения болезни не представляется возможным, следование советам, данным ниже, позволит уменьшить проявление ее негативных эффектов. Для снижения риска обострения геморроя, больным необходимо укреплять мышцы промежности и пресса. Для этого следует регулярно выполнять упражнения, направленные на развитие соответствующих типов мышц.
Важно отметить, что выполнять их нужно с сомкнутыми ногами или же лежа на спине и подняв поясницу. Также полезным будет занятие йогой и выполнение упражнений на фитболе. Не помешают и занятия в бассейне, медленный бег и регулярная ходьба.
