Тахикардия, как известно, это учащенные сокращения сердечной мышцы. Она может наблюдаться и у вполне здоровых людей и не обязательно будет свидетельствовать о каких-либо отклонениях в физическом здоровье.
Как правило она возникает после интенсивных нагрузок, нервных переживаний. Но в некоторых случаях тахикардия может говорить нам о неком отклонении от нормы. Для начала определимся, с какой же частотой все таки должно биться сердце в норме у здорового человека.
Чтобы выяснить это, необходимо спустя два часа после приема пищи, в расслабленном сидячем или лежачем положении замерять пульс. Но не нужно забывать, что понятие нормы для каждого строго индивидуально, однако, общепринятая норма составляет сорок ударов в минуту. Для того, чтобы установить симптомы и лечение тахикардии, необходимо в первую очередь обратиться ко врачу за консультацией, если имеются жалобы на физическое состояние. Так давайте попробуем разобраться, какие же все таки бывают симптомы.
Как правило в ненормальном состоянии тахикардия сопровождается головной болью, болью в области сердца, одышкой, иногда обмороками, потемнением в глазах. После устранения нагрузки или раздражителя пульс приходит в норму более чем через пять минут (у нормального человека менее пяти минут).
Так же на развитие патологической тахикардии могут повлиять в значительной мере вредные привычки, такие как курение, алкоголь. Неправильное питание, вследствие которого может развиваться атеросклероз. При первых опасениях рекомендуется обратиться ко врачу за консультацией и при необходимости пройти обследование.
И не забывайте правильно питаться, заниматься спортом и гимнастикой.
