Специалисты университета Оксфорд провели медицинские исследования, результаты которых показали: люди, сделавшие вегетарианскую диету своей привычкой, гораздо реже страдают от такого страшного недуга, как ишемическая болезнь сердца (ИБС). Такая новость уже опубликована в ведущих медицинских журналах.
Надо сказать, что исследование было весьма масштабным: в нем участвовало более 45 тысяч человек. 34 % испытуемых придерживались именно вегетарианской диеты. Сами наблюдения проводились на протяжении двадцати лет. Все это время ученые отслеживали уровень содержания холестерина в крови людей и динамику его изменения.
Что касается ишемической болезни сердца, то было зафиксировано 1265 случаев заболевания, 169 из них - со смертельным исходом.
Самый интересный момент: те, кто подвергся этому страшному и, к большому сожалению, очень распространенному заболеванию, - это по большей части люди, которые не придерживались вегетарианской диеты. А вот вегетарианцы напротив - показали очень неплохие результаты: среди них заболевших ИБС на 32 % меньше.
Надо сказать, что ученые, прежде чем опубликовать эти данные, рассматривали и другие показатели. Такие, как наличие вредных привычек и уровень физической активности испытуемых. Также учитывались их возраст и пол. Однако именно то, что вегетарианская диета почти в три раза снижает шансы заболеть этой сердечной болезнью, абсолютно очевидно.
Посмотреть фильмы онлайн и бесплатно вы всегда можете на сайте 4doma.info. Миллионы фильмов и сериалов на любой вкус. Заходите, и ваш вечер перестанет быть скучным. Вы всегда можете смотреть онлайн фильмы с нами и на нашем сайте, созданном специально для вас! Заходите, не пожалеете.
