Как недавно сообщил доктор Э.Тейлор, являющийся руководителем исследований Медицининского центра Мэн, повышенное содержание кальция, который поступает в человеческий организм вместе с пищей, способно снизить частоту возникновения песка и камней в почках. Риск заболевания снижается на двадцать процентов, согласно источнику Health 24.
Известно, что большое количества урологических камней содержат оксалат кальция. Фрукты и овощи, шоколад, орехи, – в составе этих продуктов много оксалатов. Именно к ним присоединяется кальций, и образуются песок и камни. Не нужно бояться пищи, содержащей кальций, однако к биодобавкам следует подходить с осторожностью.
На протяжении двадцати лет ученые изучали людей, которых условно разделили на пять групп (по количеству кальция, принимаемого ежедневно). Изначально люди были здоровы. Группа с максимально высокими показателями употребляла около 900 миллиграммов микроэлемента в день, минимальный показатель составлял около 150 миллиграммов. Именно эта группа, употребляющая блюда с низким содержанием кальция, на тридцать процентов чаще сталкивалась с проблемой образования камней.
Если организм добывает кальций из безмолочных продуктов, то у людей, употреблявших примерно 250 мг кальция, камни образовывались в 2 раза чаще, чем у тех, кто принимал 450мг. Напомним, дневная норма, которую не следует превышать, составляет 1000-1200 миллиграммов.
В последнее время отмечается, что в силу социальных и экономических причин возраст обращающихся по поводу болезней урологии, то есть мочеполовой системы, резко снижается. Наша клиника урологии готова вам помочь, опытный врач уролог проведет консультацию, примем и оценим анализы.
