Эта статья для тех, кто не в курсе, что такое овуляция, как определить её срок для того, чтобы забеременеть. Прочитав массу соответствующей литературы, понятно, что эта информация очень важна и кому-то может пригодиться.
Что же такое овуляция? Это естественный процесс, который регулярно протекает в организме каждой здоровой женщины детородного возраста. Во время овуляции из яичника (один раз из правого, второй — из левого) выделяется одна яйцеклетка (или больше), которая потом в течение суток готова к оплодотворению. У каждой женщины сроки различные, но овуляция происходит приблизительно в середине менструального цикла.
Определить точный срок овуляции можно несколькими способами. Нижеизложенные варианты выполнимы в домашних условиях без медицинской помощи.
Расчёт по менструальному циклу.
Если у вас регулярный менструальный цикл, можете попробовать вычислить приблизительный срок овуляции. Для этого нужно регулярно отмечать длительность менструального кровотечения, и если точно определите дату первого дня следующей менструации и отнимете 12-16 дней, в этот период вероятнее всего и произойдёт овуляция. Если у вас цикл нерегулярный, этот метод не очень надёжен. Однако, к примеру, длительное употребление противозачаточного средства может сдвинуть овуляцию и при регулярном цикле, так как действие оральных контрацептивов основано на предотвращении овуляции, и вы срок не сможете определить. Также у женщин часто происходят сбои цикла, и бывают случаи, когда овуляция вообще не происходит, но менструация протекает нормально. Поэтому этим методом советую лучше не пользоваться, особенно, если уже долго хотите забеременеть и не желаете ждать.
Измерение базальной температуры.
Этот способ определения овуляции намного надёжнее. Температуру нужно мерить одним и тем же градусником всегда утром сразу же после пробуждения в постели. Можно мерять во рту, подмышками, но точнее всего температура будет во влагалище. Градусни…
Если Вы планируете рождение ребенка, хотелось бы прежде всего пожелать удачи… Но одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться. Поэтому попробуем подстелить вам соломки. Итак, невредные советы…
К зачатию ребенка, если только есть такая возможность, лучше подготовиться основательно.
За полгода прекратить прием оральных контрацептивов, а тем, у кого стоит спираль, придется ее вынуть хотя бы месяца за три-четыре.
Необходимо пройти проверку у гинеколога на наличие проблем со здоровьем. Тем, у кого были какие-либо специфические сложности – эрозии, выкидыши, замершие беременности, аборты и т.д. – лучше пройти УЗИ. Чтобы не было неприятных сюрпризов и/или напрасных ожиданий.
Если есть инфекции, лучше, эффективнее и безопаснее вылечить их ДО того, а не в процессе (и это касается обоих родителей).
Специалисты советуют перед беременностью также позаботиться и о физической форме – привести мышцы в тонус и стабилизировать свой вес. Как это делается? Нормализуется питание. Если финансы позволяют, следует включить в рацион морепродукты, фрукты, овощи, соки, икру и прочие полезности. При таком рационе, особенно если первый триместр беременности – наиболее ответственный период, когда решается вопрос о правильной закладке всех органов и систем маленького организма – приходится на пик естественной витаминизации (лето-осень), особой нужды в приеме поливитаминных комплексов не возникает. Хотя специалисты советуют минимум за месяц (а лучше за 3) начать прием фолиевой кислоты – она ответственна за исключение патологий развития нервной системы будущего малыша. Однако если начало беременности приходится на зиму-весну, бедный витаминами период, витамины все-таки советуют начинать принимать за пару месяцев до зачатия, ведь в таких условиях на большей части нашей страны невозможно свой рацион спланировать идеально.
Что касается вредных привычек, то, как бы вам ни было сложно, но придется отвыкат…
Все родители мечтают о том, чтобы их дети были здоровыми. Чтобы не нужно было их кутать в непогоду, закрывать все окна и форточки зимой, брать дополнительные больничные и покупать кучу лекарств. Самое парадоксальное, что все мамы и папы вспоминают о необходимости профилактики простудных заболеваний именно в период активизации гриппа и простуды.
Спросите себя: как часто вы думали о закаливании своего чада весной, летом или осенью? Наверняка, намного меньше, чем зимой у постели ребенка, когда он лежит с температурой. В эти минуты вы даете себе клятвенные обещания начать закаливания вместе с малышом, как только он выздоровеет. И, может быть, обливаетесь холодной водой раз или два после этого, а потом забываете.
Самое главное – это начинать заботиться о здоровье ребенка как можно раньше. Лучше всего с самого рождения. И не бойтесь, что малыш еще совсем мал. Его защитные механизмы намного эффективнее, чем мы привыкли думать. Им только нужно помочь не ослабнуть. Утепляя ребенка и оберегая его от всех изменений погоды, мы ослабляем его иммунитет. А потом удивляемся, как это он смог простудиться, ведь на улице плюсовая температура и теплый ветерок! Если вы относитесь к тем родителям, которые хотят видеть своих детей здоровыми, то эта статья для вас.
Еще в древности люди знали, что воздух, вода и солнечный свет благотворно влияют на здоровье человека. Наверняка тогда не было слов «иммунитет», «водные процедуры» и «солнечные ванны». Зато было известно, что купаться в речке, загорать и ходить босиком полезно. Перебравшись в городские джунгли, современный человек стал бояться этих простых способов, предпочитая «современные» таблетки и порошки.
Закаливание – один из самых доступных методов борьбы с простудными заболеваниями. Закаливаться в современной квартире совсем не трудно, так как мы каждый день принимаем душ, а прибавить и убавить холодную воду проще простого. Новорожденных детей тоже купают каждый день, поэтому можно на…
Наверняка большинство будущих мамочек недоумевают: почему нужно сдавать великое множество анализов, особенно на инфекции. Если нет никаких симптомов, то зачем лишний раз испытывать стресс при очередном обследовании? Чем же так опасны инфекции и почему врачи изо всех сил зазывают беременных женщин в поликлинику?
Во время беременности организм женщин становится наиболее уязвимым и любая инфекция, даже самая простая, становится потенциально опасной для мамочки и ребенка. Особо опасны инфекции на раннем этапе «интересного» положения.
Как показывает практика, именно в этот период инфицирование плода сопровождается его внутриутробной гибелью и ранним выкидышем. Поэтому врачи называют самым оптимальным временем для выявления инфекции у мамочки и предотвращения ее распространения на плод – до 12 недель.
Коварство инфекций состоит в том, что многие из них протекают для женщины практически бессимптомно.
В зарубежной литературе для обозначения группы инфекций со сходными клиническими проявлениями, вызывающих в последующем стойкие структурные изменения органов и систем у детей, используют аббревиатуру TORCH:
Т — токсоплазмоз,
О — другие (other) инфекции (сифилис, хламидиоз, энтеровирусные инфекции, гепатиты А и В, гонорея, листериоз),
R — краснуха (rubeola),
С — цитомегаловирусная инфекция (cytomegalia),
Н — герпесвирусная инфекция (herpes).
Очень опасным для младенца является токсоплазмоз, при котором поражается мозг плода. Поэтому, будучи беременной, лучше не общаться с незнакомыми кошками и не есть непрожаренное мясо. К тяжелым последствиям может привести перенесенный во время беременности гепатит, особенно при плохом питании.
Хламидиоз чаще всего приводит к преждевременным родам. У новорожденных могут развиться бронхит, пневмония, конъюнктивит, пиелонефрит. В настоящее время существуют препараты, которые позволяют проводить лечение во время беременности.
Скажите пожалуйста, как лечится гигрома? Врачи говорят только оперативно, но есть же какие-то хотябы народные методы. Кто-что слышал про подобное? Это что-то с сухожилием на запястье, такая «косточка», ее еще в народе называют «трупная или могильная косточка». Помогите, раньше были только резкие боли в периоды перетруждений, обострений, а теперь ребенок на руках постоянно, и на руке от этой перетруженной косточки онемели 3 пальца. Боюсь когда-то не удержать, выронить ребенка.
Я не знаю, как спросить, я просто не могу понять, что со мной. У меня боли в области придатков, очень сильные, появились после полового акта со своим парнем, я терплю это уже неделю, раньше у меня были проблемы с хождением по большому, из-за баки, которая в детстве делала мне клизмы. Кроме этой боли, я начала часто ходить в туалет и мне стало ещё больнее, когда я пол дня не схожу по большому, у меня появляется боль чуть ниже живота, а когда я пару дней назад столкнулась с той же проблемой, но теперь у меня вышла кровь, когда я ходила по большому, как обычно при месячных, но это не они, так как боль с каждым днём сильнее.
На себе заметила(да и книгах по йоге об этом пишут), что мы, как правило, свободно дышим через одну ноздрю в определенное время. Наше дыхание изменяется примерно через полтора часа с одной ноздри на другую.
Вопрос: Чем определяется такой ритмический режим ноздревого дыхания?
Здравствуйте!!! В марте числа 23 пила таблетки мифепристон и мизопростол, что вызывает медикаментозный аборт!!! Все прошло успешно! Но месячные не пришли, взяла тест — две полоски! Не вредно ли опять принимать эти таблетки?? Или лучше почиститься?? Заранее спасибо!
