Ультрафиолетовое излучение от солнца, ультрафиолетовых ламп вызывает преждевременное старение и повреждения кожи, что может привести к раку кожи. Доктора просят людей всех возрастов ограничивать свое время провождения на солнце и избегать других источников УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО излучения, польза и вред от которого давно изучены:
Лучше избегать солнца во время полудня (от 10 до 15 часов), всегда, когда это возможно. Вы также должны защитить себя от УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО излучения, отраженного песком, водой, снегом и льдом. УЛЬТРАФИОЛЕТОВОЕ излучение может проникнуть через легкую одежду, ветровые стекла и окна.
Носите длинные рукава, длинные штаны, шляпу с широкими полями и темные очки с линзами, которые поглощают УЛЬТРАФИОЛЕТ.
Используйте солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем может помочь предотвратить рак кожи, особенно солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца, по крайней мере, 15. Но солнцезащитные кремы не могут заменить избегания влияния чрезмерного солнечного излучения и ношение одежды, чтобы защитить кожу.
Избегайте ультрафиолетовых ламп. Они не более безопасны, чем солнечный свет.
Радиация
Радиация может вызвать повреждение клеток, которое приводит к раку. Радиации может "поступать" от лучей, которые входят в атмосферу Земли из космоса; из радиоактивных осадков, газа радона, рентгена и других источников. Радиоактивные осадки могут быть вследствие катастроф на атомных электростанциях или при производстве, тестировании или использования атомного оружия. У людей, подверженных подобным осадкам, увеличен риск рака, особенно лейкемии и раковых образований щитовидной железы, груди, легкого и желудка. Радон - радиоактивный газ, который невидим, не имеет запаха или вкуса. Он формируется в почве и скалах. Люди, которые работают в шахтах, могут быть подвергнуты радону. В некоторых частях земли радон найден в зданиях. Люди, подверженные радону имеют увеличенный риск рака легкого. Медицинские процедуры - распространенный источник радиации: врачи используют радиацию (рентгены низкой дозы), чтобы диагностировать перелом кости и др. Врачи используют лучевую (радиационную) терапию (радиацию высокой дозы от больших устройств или от радиоактивных веществ), чтобы лечить рак. Риск рака от рентгена низкой дозы является чрезвычайно маленьким. Риск от лучевой терапии немного выше. Но в обоих случаях польза почти всегда перевешивает незначительный риск. Вы должны поговорить со своим врачом, если обеспокоены, что можете находиться в опасности развития рака из-за радиации. Вы можете поговорить с доктором о необходимости каждого рентгеновского исследования. Вы должны также спросить о щитах, защищающих части тела, которые не попадают на снимок. Больные раком могут поговорить с доктором о том, как радиационное лечение может увеличить риск развития повторного рака.