Популярность лимфодренажа сегодня недооценивать трудно. Однако, всем тем, кто захочет испытать его целительное воздействие на себе, следует учитывать, что данный вид лечебного массажа от оздоровительного сильно отличается. К примеру, если в ходе сеанса лимфодренажа разминаются мышцы, то не стоит ждать антицеллюлитного эффекта от процедуры, поскольку основной задачей на данном этапе является выкачивание из них жидкости. Правильный ручной лимфодренаж напоминает собой легкие похлопывания и поглаживания кожи. Также можно провести аппаратный – вакуумный или электрический. При электрическом на проблемные зоны устанавливаются самоклеящиеся датчики, которые некоторым образом потряхивают кожу, создавая эффект дребезжания, а вакуумный действует по принципу всем известного баночного массажа. К слову, любая антицеллюлитная программа начинается именно с лимфодренажа - основы основ для очистительных внутренних процедур, а также средства максимально глубокого очищения тканей организма человека от продуктов жизнедеятельности его клеток. При этом важно выпивать достаточное количество жидкости (вода или несладкие соки) для максимально легкого вывода из организма накопившихся токсинов. Одновременно лимфодренаж обеспечивает равномерное распределение жидкости в организме или частичное ее удаление, преобразуя тем самым контуры тела и разгружая проблемные зоны. Если вы почитаете, что такое лимфодренаж, то обязательно найдете информацию о его трехуровневости. Поверхностный происходит во время использования микротоковой терапии и вакуумного массажа - активизируются расположенные в коже лимфатические капилляры и идущие к гладкомышечным структурам внутренних органов от кожи активные нейрорецепторы. В ходе глубокого лимфодренажа лимфообращение активизируется на уровне расположенных глубоко лимфатических капилляров и коллекторов в ходе активного сокращения мышц (плавание, ходьба, езда на велосипеде, при миостимуляции и вакуумтерапии). Третий уровень связан с проработкой области проекций основных лимфатических узлов, пахово-бедренных обычно и подколенных - при микротоковой терапии, прессо-массаже и эндермологии. Сама процедура лимфодренажа, в зависимости от действующего физического фактора, бывает электротерапевтической (электрический ток), вакуумной (отрицательное давление воздуха) и прессо-массажной (импульсная баротерапия).
