Специалисты из Норвегии в очередной раз доказали, что правильное питание помогает вылечиться от многих заболеваний, включая повышенное артериальное давление. В ходе исследований они пришли к выводу, что некоторые фрукты, например, такие как всем известный киви, могут понизить давление и привести его в норму.
Исследователи в течение 2 месяцев наблюдали за пациентами с повышенным артериальным давлением. Оказалось, что мужчинам и женщинам необходимо съедать 3 киви в день, чтобы немного снизить давление.
Ученые считают, что такой эффект достигается благодаря содержанию лютеина, который способствует снижению веса. Кроме того, в киви содержится калий, который, как считают специалисты, нормализует давление.
Результаты исследований показали, что людям с повышенным давлением необходимо регулярно включать киви в рацион питания.
