По мнению американских исследователей, если вы хотите похудеть, то начните обедать с полными друзьями. У здоровых, но худых от природы людей, как правило, большой аппетит, но они не склонны поправляться. Смотря на них, вы автоматически будете заказывать больше еды.
В ходе эксперимента исследователи предложили 210 студентам просмотреть фильм в паре с другими студентами-добровольцами. На самом деле "добровольцами" являлись члены исследовательской команды, которые от природы имели стройную фигуру и весили в среднем 47 килограммов.
Во время просмотра видеоклипов всем студентам были предложены закуски. «Подставные студенты» обслуживались в первую очередь, чтобы первыми выбрать большую или маленькую порцию еды. Выяснилось, что молодые люди в большей степени неосознанно подражали выбору еды тех партнеров, которые были худые, и ели при этом много.
Врачи считают, что физические параметры человека, с которым мы обедаем или ужинаем, напрямую влияют на наш выбор пищи, особенно если имеются явные проблемы с весом.
По словам медиков, если полный друг ест много, мы автоматически корректируем свое поведение и едим меньше. Но худой друг с хорошим аппетитом может способствовать нашей полноте, говорят специалисты.
