Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Время приема пищи влияет на вес

Время приема пищи влияет на вес

Время приема пищи влияет на вес
12 ноября 2009 (00:55)
Рейтинг: 0

По словам диетологов, время приема пищи прямо пропорционально весу. Например, если человек есть быстро, на ходу, не пережевывая пищу, то в конечном итоге это приводит к появлению лишних килограммов.

Для того чтобы не поправиться, ученые советуют тщательно пережевывать пищу. Прием пищи в идеале должен составлять около получаса.

По словам ученых, когда человек ест быстро, то гормон, отвечающий за чувство сытости, не успевает вырабатываться, и в результате человек съедает больше положенного.

Для подтверждения своих выводов, ученые провели эксперимент, в котором принимали участие, как мужчины, так и женщины. Участников эксперимента разделили на 2 группы и предложили всем мороженое. Участники из первой группы должны были съесть угощение быстро, а из второй - постараться потратить на трапезу 30 минут.

В итоге те, кто наслаждался мороженым полчаса, чувствовали себя более сытыми по сравнению с остальными, и дольше не хотели есть.

Рады представить вашему вниманию сайт, на котором вы сможете найти адреса клиник Израиля, узнать цены на лечение в израиле. Также, на сайте вы сможете прочитать о направлениях деятельности той или иной Израильской клиники.

Просмотров: 1609
Комментарии (1)
гость 21 03 2017 (05:29)
0
wh0cd448988 VIAGRA
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru