Если ты не любитель завтракать по утрам, то это статья для тебя. Британские ученые провели исследование, с участием 188 добровольцев и выяснили, что у тех, кто пропускает завтрак, заметно снижена сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.
У тех, кто не завтракает никогда, повышается шанс подхватить инфекцию на 97%, те, кто завтракает нечасто - на 56% больше, а у тех, кто едят утром в более чем 60% случаев, риск увеличивается всего на 20%. Особо отмечено медики, что люди принципиально, пропускающие завтрак, более склонны к мизантропии и сложнее переносят последствия стрессовых ситуаций.
