От строгих диет глупеют.
Об этом заявили британские психологи, предварительно проанализировав внимание, память и скорость реакции 60 женщин, которые 14 дней просидели на строгой диете (в качестве контроля брались они же, но после того, как в течение нескольких дней они ели все, что им хотелось). Результаты тестов во время диеты абсолютно у всех оказались на 30% хуже, чем на желудок «сытый».
Вывод таков: когда женщине важны результаты работы её мозга, ей не стоит садиться на диету.
