Включение в ежедневный рацион питания определенных компонентов поможет ускорить процесс зачатия ребенка. Одним из таких компонентов является селен – природный антиоксидант, который содержится в богатых белком продуктах. К такому выводу пришли австралийские исследователи из Университета Аделаиды. Сообщение об этом публикует Zee News.
К наиболее известным источникам селена относятся морепродукты, мясо и орехи. Именно эти продукты питания оказывают самое большое влияние на женскую фертильность. Следует отметить, что о положительном воздействии селена на мужскую фертильность известно давно, однако о том, что селен способен оказать положительное влияние и на женскую фертильность, заговорили впервые. Миостимуляция поможет укрепить мышцы, что окажет положительное влияние на состояние женщины, которая хочет ускорить зачатие ребенка.
В организме человека селен играет важную роль. Так, селен оказывает влияние на работу иммунной системы, на процессы выработки гормонов щитовидной железы, удаления токсинов из организма и обезвреживания свободных радикалов. Однако австралийские исследователи выяснили, что этим полезные действия селена не ограничиваются.
Изучая воздействие селена на женский организм, исследователи выявили наличие этого компонента в яичниках. Затем интерес ученых привлек связанный с соединением белок GPX1, экспрессия которого оказалась более высокой в яйцеклетках, которые впоследствии были оплодотворены. Таким образом, исследователи сделали вывод о том, что селен воздействует на протекание поздних стадий развития фолликулов, от которых зависит создание благоприятной среды для производства яйцеклеток.
