Предотвратить старческое слабоумие может помочь витамин D, содержащийся в рыбе или вырабатываемый в организме после пребывания на солнце. К такому выводу пришли американские и британские ученые, исследовавшие состояние здоровья 2 000 человек.
Согласно докладу, эксперты выяснили, что исследуемые, в организме которых отмечено нормальное содержание витамина D, в два раза меньше подвержены риску нарушения мыслительной деятельности. С недостатком же витамина D значительно повышается и вероятность ухудшения внимания и расстройства памяти.
«Получение витамина D в достаточном количестве теми, кто живет в странах с долгими зимами, - настоящая проблема. Особенно серьезной она может стать для пожилых людей, организм которых вырабатывает меньше этого ценного витамина даже после солнечных ванн», - заявил один из участников исследования доктор Иэн Лэнг.
