Американские ученые утверждают, что такие ягоды как вишня способствуют снижению факторов риска, которые приводят к появлению болезней сердца и диабету.
По словам одного профессора Института питания, в вишне содержаться необходимые антиоксиданты, которые приносят пользу здоровью и помогают предотвратить сердечные заболевания.
Эти ягоды очень богаты веществом, которое называется кверцетин - натуральное антигистаминное и противовоспалительное вещество. В американской системе питания яблоки являются главным источником кверцетина.
Вишню можно употреблять в замороженном виде, в виде соков и др. Поверьте, это принесет пользу вашему здоровью!
