Принято считать, что старость связана с ухудшением состояния сосудов. Прежде всего это касается людей, которые перешагнули семидесятилетний рубеж. В пожилом возрасте многие люди сталкиваются с проблемой уменьшения эластичности сосудов, что зачастую приводит к повышению давления и ухудшает самочувствие. Но исследования, проведённые американскими учёными, показывают, что правильное питание и активный образ жизни могут помочь сохранить здоровье сосудов даже в старости.
Фрамингемское исследование сердца, которое продолжается на протяжении семидесяти лет в городе Фармингем и проводится специалистами Национального института сердца, показало, что здоровый образ жизни может оказать существенное положительное влияние на состояние сосудов в старости. Также многие пожилые люди сталкиваются с проблемой ухудшения зрения. Современная медицина располагает множеством возможностей, которые позволяют восстанавливать утраченное зрение даже у пожилых людей. Сегодня запись на прием к офтальмологу можно осуществить через интернет. Практически все специализированные клиники имеют собственные сайты, на которых можно заполнить соответствующую форму и записаться на приём к опытному офтальмологу на удобное для вас время. Для этого даже не нужно покидать собственный дом, что позволяет сэкономить много времени.
В исследовании сердца принимало участие 3200 человек. Все участники были старше пятидесяти лет. 18% из них имели здоровое сердце и сосуды. В группе от пятидесяти до пятидесяти девяти нормальные сосуды были у 30% участников. А вот люди старше семидесяти только в одном проценте случаев могли похвастаться здоровьем своей сосудистой системы.
Эти исследования также показали, что люди с низким индексом массы своего тела имеют больше шансов сохранить сосуды в здоровом состоянии даже до глубокой старости. А ещё этот многолетний эксперимент показал, что те люди, которые выполняли хотя бы шесть и семи правил "здорового сердца" имеют намного большие шансы сохранить здоровье своих сосудов и сердца в сравнении с теми, кто не выполняет эти правила совершенно.
