Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Гимнастика тайцзи способствует удержанию баланса

Гимнастика тайцзи способствует удержанию баланса

Гимнастика тайцзи способствует удержанию баланса
2 апреля 2009 (04:42)
Рейтинг: 0

По словам одного из американских ученых, китайская гимнастика тайцзи способствует улучшению состояния здоровья пациентов после инфаркта.

Чтобы доказать свое открытие, ученые решили провести исследование в контрольной группе или группе тайцзи. Участники исследования практиковали упражнения на растяжку, комплекс дыхательных упражнений и другие. Надо заметить, что упражнения тайцзи требуют огромной воли и концентрации внимания, а также умения удерживать баланс. Участники данного эксперимента делали самый простой комплекс упражнений, которые приносили пользу людям, страдающим артритом.

Пациенты тренировались в небольших группах каждую неделю, затем дома 3 раза в неделю в течение одного часа. В целом участникам было предложено 12 недель тренировок для изучения самых простых движений тайцзи и обучения удерживать равновесие. В конце эксперимента пациентам было намного проще стоять в автобусе, двигаться в различных направлениях, не спотыкаясь и не падая.

Просмотров: 986
Комментариев (0)
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru