Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Сухофрукты - это лучшая замена сладостям

Сухофрукты - это лучшая замена сладостям

Сухофрукты - это лучшая замена сладостям
5 апреля 2009 (07:22)
Рейтинг: 0

Диетологи и медики утверждают, что есть много сладостей вредно для здоровья. Но что, если жизнь без плитки шоколадка и пряников кажется невыносимой? Что тогда делать?

Специалисты утверждают, что прекрасной альтернативой сладостям могут стать сухофрукты. Сушеные фрукты обеспечивают наш организм столь необходимыми углеводами (фруктозой, глюкозой, сахарозой), но в то же время содержат в 2 раза меньше калорий, чем привычные нам сладости.

Кроме того, сухофрукты являются источником множества питательных веществ (кальция, магния, калия, натрия, железа), клетчатки и пептидов.

А недавно ученые доказали, что ежедневное употребление небольшого количества чернослива, инжира или фиников способно предотвратить заболевания пищеварительной системы.

Просмотров: 1603
Комментарии (2)
tiger1 17 04 2009 (22:24)
0
Интересно,какие качества этих трех сухофруктов и каким образом способны предотвращать заболевания ЖКТ??
гость 4 07 2014 (06:59)
0
Чем больше сухофруктов скушаете, тем меньше останется места в желудке для мяса, тем меньше коров будут убиты, и в мире постепенно воцарится мир, добро, любовь... Разве все эти качества не улучшат работу желудочно-кишечного тракта?
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru