Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Фитнес для ленивых

Фитнес для ленивых

Фитнес для ленивых
11 декабря 2008 (07:46)
Рейтинг: 0

Стремительный ритм жизни современных мегаполисов зачастую просто не оставляет ни времени, ни сил на то, чтобы заняться фитнесом.

Тренировки откладываются до лучших времён, которые, как известно, в ближайшей перспективе не предвидятся.

На самом деле не всё так безнадёжно плохо, и времени для поддержания себя в форме нужно всего-то 10-15 минут каждый день.

Предлагаемыми упражнениями можно заниматься во время ежевечернего просмотра любимого телесериала. Как только на экране появится рекламный ролик, воспользуйтесь паузой и сделайте несколько простых упражнений.

Даже небольшая ежедневная разминка скоро войдёт в привычку и благотворно отразится на вашей внешности.

Некоторые простые упражнения помогут не только улучшить физическую форму, но и восстановить нарушенное за трудный день самочувствие.

 
Просмотров: 1384
Комментариев (0)
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru