Как стало известно, американские ученые-специалисты в ходе продолжительных анализов и экспериментов установили, что небольшая порция спагетти, приправленных различными томатными соусами, и тарелочка зеленого салата являются самым лучшим средством в профилактике возникновения заболеваний сердца и сосудистой системы. Съедая каждый день вышеперечисленные продукты, можно избежать возникновения инфаркта.
Также ученые института в Америке точно установили, что люди, в рацион которых входят продукты богатые клетчаткой, реже остальных страдают всевозможными заболеваниями сосудистой системы. Известно, что каждый съеденный продукт с повышенным содержанием клетчатки может снизить практический на 10% риск возникновения инсульта. Кроме этого, исследования, проводившиеся ранее, установили, что клетчатка сможет помочь понизить высокое артериальное давление.
Ученые в интервью журналистам рассказали, что если люди будут правильно питаться, в частности, включая в свой рацион продукты, насыщенные клетчаткой, и вести, по возможности, здоровый образ жизни, то можно долго не думать о сердечных заболеваниях. Заметим, что такая полезная клетчатка имеется в составе овощей и цельном зерне. В недавно проведенном исследовании ученые установили, что люди, употребляющие в достаточном количестве нерастворимые волокна, имеют нормальное кровяное давление, а их вес находится в необходимых пределах.
В настоящее время лечение за границей очень популярно и в нашей стране. Связано это с более высоким уровнем медицинского обслуживания в зарубежных странах. Кроме того, там акцент делается на том, что в больнице пациент проводит минимум времени, в отличие от российских клиник и больниц.
