Большое количество людей имеют работу свободного графика. Именно поэтому ученые решили провести ряд исследований для того, чтобы определить, как именно влияет данный формат занятости на здоровье. Исследователями были приглашены добровольцы. За их самочувствием тщательно следили ученые в течении одного года.
Всего добровольцев было 500 человек. Затем их поделили на две группы. В первую входили люди, которые работали по 45 часов в неделю и соблюдали обычных график работы. А во вторую - люди, которые работали согласно свободному графику, также 45 часов в неделю. Люди, которые имели свободный график, наведывались в офис по собственному усмотрению, а также работали дома.
После окончания эксперимента ученые обнаружили, что у группы людей, которые работали согласно свободному графику, на час увеличивать продолжительность сна в неделю. Именно это позитивно обозначилось на состоянии здоровья людей.
Также свободный график влияет на качество работы. Ученые отметили, что у второй группы людей была бодая собранность, концентрация ума. Исследователи заметили, что количество конфликтов уменьшилось в несколько раз у тех людей, которые работали по свободному графику.
Авторы исследования подчеркнули, что добровольцы второй группы стали высыпаться, так как недосыпание является причиной раздражительности.
Приобрести латексные матрасы из Вьетнама и Таиланда можно в интернет-магазине от компании "Латекс". Стоит отметить, что купленный вами матрас латексный ортопедический будет предоставлен вам с доставкой по выгодной цене. Ознакомиться с ассортиментом можно на сайте магазина.
