Привить детям привычку правильно питаться путем запрета употребления в пищу тех или иных продуктов, невозможно. К такому выводу пришли исследователи из Корнельского университета, которые проанализировали данные 43-ех международных изысканий, которые содержали негативную и позитивную информацию о различных продуктах питания. Сообщение об этом публикует интернет-издание Zee News.
Ученые выяснили, что вырабатывая у ребенка правильное пищевое поведение, родителям не следует запрещать ему есть вредные продукты, так как запреты являются малоэффективными. Вместе с тем, родители должны объяснять ребенку, какие продукты являются полезными и почему.
Неправильное пищевое поведение со временем может привести к возникновению у человека проблем со здоровьем и ухудшению внешнего вида, в частности к образованию целлюлита. Справиться с целлюлитом поможет такая процедура, как антицеллюлитное обертывание , которая позволят в значительной мере улучшить обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, что положительно сказывается на внешнем виде кожного покрова.
Как показали результаты анализа проведенных ранее научных изысканий, наибольший эффект информация о негативных свойствах продуктов питания производила на специалистов в данной области, в частности врачей и диетологов. Вместе с тем, люди, не особенно хорошо осведомленные в медицинских тонкостях, намного эффективнее воспринимали информацию о положительных свойствах тех или иных продуктов. Исходя из этого, ученые призывают родителей акцентировать внимание детей на полезных свойствах продуктов, в частности уговаривать ребенка съесть яблоко по причине того, что оно полезно для здоровья, а не заставлять его отказываться от сладостей из-за того, что они содержат слишком много калорий.
Следует отметить, что специалистами из Медицинского центра Детского госпиталя Цинциннати была разработана специальная программа, рассчитанная на детей различных возрастов, целью которой была выработка правильного пищевого поведения. Так, те дети, которые в школьной столовой покупали полезные продукты питания, награждались небольшим призом. Как показала практика, разработанный американскими учеными метод оказался очень эффективным.
