Потребление более высокого уровня магния - минерального вещества, которое в больших количествах присутствует в темной зелени, орехах, бобовых, йогуртах и авокадо, по-видимому, способно резко сократить шансы на заболевание раком поджелудочной железы, который является четвертой по значимости причиной смерти от рака в США.
Так сообщают исследователи из Indiana University Bloomington в статье в British Journal of Cancer. Статья была опубликована по результатам исследования данных у более чем 66000 мужчин и женщин в возрасте от 50 до 75 лет. Ученые изучали образ жизни и питание испытуемых.
Сравнивая такие факторы, как возраст, пол, соотношение массы тела, употребление нестероидных антивоспалительных препаратов и магниевых биодобавок и риски онкологической заболеваемости они обнаружили, что в каждом случае при снижении употребления магния на 100 мг в сутки относительно нормы, наблюдается рост заболеваемости раком поджелудочной железы на 24%.
Опухоль поджелудочной железы является действительно уникальной и отличается от прочих видов онкологии, как рассказывают соавторы исследования в пресс-релизе. Выживаемость в течение пяти лет после выявления опухоли очень низкая. Магний участвует в работе более чем 300 ферментных систем, которые регулируют разнообразные нервные функции и контролируют уровень глюкозы в крови в нашем организме, как сообщают ученые из National Institutes of Health.
Авторы исследования говорят, что необходимы дальнейшие изыскания в этой области, но они уже сейчас советуют, чтобы люди получали достаточные дозы магния (420 мг - для мужчин и 320 мг для женщин), будь то с помощью диеты или добавок, чтобы существенно снизить риски заболеваемости раком поджелудочной железы. И этот совет может быть особенно важным для тех пациентов, у которых есть генетическая предрасположенность к этому типу онкологии.
Самым безболезненным методом подтяжки кожи считается омоложение лазером, который разглаживает морщины и удаляет сосудистые сетки. Благодаря современным лазерным технологиям не нарушается структура кожного покрова. Лазер воздействует на поражённые участки, после чего кожа обновляется.
