Авторизация
E-mail:
Зарегистрироваться
Пароль:
Забыли пароль?

Не проблема! Регистрируйтесь или
Поиск по сайту
Узнайте болезнь по симптомам
Симптомы и признаки
Главная ::: Новости ::: Лето - это лучший период, когда нужно пить меньше алкоголя

Лето - это лучший период, когда нужно пить меньше алкоголя

Лето - это лучший период, когда нужно пить меньше алкоголя
13 июля 2009 (02:36)
Рейтинг: 0

По словам специалистов, тем, кто зависим от алкоголя, следует уменьшить его потребление в летнее время, т.к. это в большей степени приводит к суициду. Ученые утверждают, что с приходом лета, люди все больше и чаще пьют преимущественно в силу того, что многие в отпусках, устраивают различные пикники и вечеринки. Это как бы «отрывает» их от привычной рутины, и заставляет пить больше.

Лето, как утверждают ученые, это самое подходящее время замедлить темп потребления алкоголя. И основной акцент следует делать не на том, чтобы бросить пить (это будет очень сложно), а просто замедлить данный процесс: не мириться с тем, что вас приглашают выпить, а вы всегда соглашаетесь. У вас должна быть своя так называемая «стратегия» распития спиртных напитков.

И поэтому ученые рекомендуют следующие варианты:

- Пить слабоалкогольные и безалкогольные напитки.
- Пить больше воды со льдом.
- Не смешивать различные виды алкоголя.
- Не пить ликер просто так.
- Есть до того, как вы захотите выпить.
- До того, как начать выпивать что-либо, определиться, сколько вы сегодня выпьете и сохранять это число у себя в голове (если не больше 3 рюмок, значит, и нужно придерживаться такой цифры).
- Задумайте время, когда вы бросите пить.

Просмотров: 992
Комментариев (0)
Добавить комментарий

 
Главная | Регистрация | Карта | Реклама| Контакты| RSS
Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, при необходимости проконсультируйтесь со специалистом
Задать вопрос Врачу


© Copyright 2008 Все права защищены
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru