Кризис среднего возраста

С возрастом меняется социальный статус, изменяются и требования к личности человека. Работа начинает отнимать все больше времени и сил, все чаще приходится сталкиваться с малоизвестными областями деятельности. Все это способствует росту внутреннего напряжения. Кроме этого, начинают появляться первые признаки старения, естественных изменений в организме: седина, мелкие морщинки, усталость… Любому человеку независимо от пола в этот период приходится сильно меняться: а в таком возрасте все изменения воспринимаются особенно интенсивно, и ответственность за них большая, ведь есть дети, социальные связи… то есть мнения от которых мы в большей или меньшей степени зависимы.

В начале жизненного пути у каждого из нас свои цели, которые подкрепляют любую деятельность: ощущение собственной важности, необходимости заставляет двигаться вперед. Школьник стремится получать хорошие оценки, потому что это не только будет способствовать поступлению в институт, но и порадует родителей. Начинающий специалист стремится познать азы профессии не только для карьерного роста, но и чтобы приносить пользу окружающим своей деятельностью.

Средний возраст олицетворяет середину жизни: что-то отходит в прошлое, утрачивают смысл прежние увлечения, появляется новое осознание, человек начинает задумываться о том, как жить дальше, ведь пройдена половина пути. Все это может способствовать увеличению внутреннего напряжения, и как следствие приводить к непродуманным, не взвешенным поступкам.

Интересно отметить…

Существуют группы риска, в которые входят те, кто больше остальных предрасположен к тяжёлому прохождению кризиса среднего возраста. Это все люди, чья профессиональная деятельность связана с высоким психо - эмоциональным напряжением (творческие личности, представители хелперских профессий: врачи, военные). А так же люди, имеющие некоторые психологические особенности характера: склонность к максимализму, идеалистическое восприятие мира с повышенной рефлексией (склонные задумываться над самыми мельчайшими деталями, постоянно оценивать себя и окружающих). Кроме того, кризис среднего возраста чаще тяжело проходит у одиноких людей.

Случай из практики врача-психотерапевта Европейского реестра Игоря Вячеславовича Ляха. Необходимо отметить, что в связи с правилом конфиденциальности и анонимности приема личные данные и некоторые подробности биографий пациентов изменены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

На прием обратился мужчина, назовем его Михаилом Васильевичем, чуть старше 40 лет. Он находился в тяжелом депрессивном состоянии, жаловался на плохое настроение, стойкое нарушение сна… Кроме этого у него была масса психосоматических заболеваний (за две недели до обращения тяжелое обострение гастрита), и вообще, в последнее время он стал чаще выпивать, хотя раньше не отмечал за собой подобного пристрастия. Михаил Васильевич явно был в состоянии невроза, он пожаловался, что не может находиться в своем офисе, один вид монитора компьютера сводит его буквально с ума. Кто-то из знакомых сказал ему, что это все из-за кризиса среднего возраста и посоветовал обратиться к психотерапевту.

Внешне на лице мужчины читалось явное страдание, он признавался, что собственная жизнь кажется ему бессмысленной: вроде бы есть все что нужно и даже большее, но ничего не хочется. Самое главное, он не может понять, как это случилось и что ему делать дальше. Было предложено провести аналитическую работу. В её ходе выяснилось, что такое невротическое, депрессивное состояние развивалось постепенно, а поводом для серьезного психо - эмоционального срыва стала кризисная ситуация в личной жизни.

Михаил Васильевич женат, у него двое взрослых сыновей. В свое время он успешно вложил каптал и на данный момент у него свой довольно прибыльный бизнес, старший сын работает под его руководством. Ухудшилось состояние Михаила Васильевича после того, как чуть более года назад он влюбился в молодую девушку по имени Анна, которая устроилась к нему на работу в качестве секретаря. Неожиданно возникшее чувство заставило мужчину пересмотреть всю свою прошлую жизнь, и он вдруг понял, что кроме работы у него в действительности мало что имеется.

Анна вела себя крайне вызывающе: одевалась ярко почти вульгарно, хамила всем подряд, постоянно теряла важные документы… Однако, не смотря на массу жалоб, начальник не увольнял нерадивого секретаря, а даже наоборот повышал заработную плату, выплачивал премиальные… Но однажды, он после завершения рабочего дня вернулся в свой кабинет за документами, которые забыл уходя в спешке, и увидел как Анна целуется с одним из сотрудников компании.