Укачивание(Морская болезнь)

Является ли укачивание опасным состоянием?

Обычно нет. Большинству людей, укачивание доставляет лишь незначительные неудобства (хотя человек чувствует себя не очень хорошо в это время). Некоторые путешественники, однако, могут быть выведены из строя из-за укачивания.

Когда проходят симптомы укачивания?

Тревожные симптомы укачивания, как правило, прекращаются при остановке движения. Но это не всегда так. Есть люди, у которых симптомы укачивания сохраняются даже через несколько дней после того, как поездка окончена.

Меры, которые могут быть приняты для предотвращения или сведения к минимуму укачивания:

Если вы знаете, что вы подвержены укачиванию, или если вы, страдаете от него, рекомендуется следующее:

- Всегда стараться ездить так, чтобы ваши глаза видели одно и то же, что чувствуют ваше тело и внутреннее ухо.

• В автомобиле, сидеть на переднем сиденье и смотреть на отдаленные декорации.  
• На лодке, подниматься на палубу и смотреть при движении на горизонт.  
• В самолете, сидеть у окна и смотреть наружу.  
• Кроме того, в самолете, выбирать место над крыльями, где движение сведено к минимуму.
  
  - Не читайте во время поездки, если вы подвержены укачиванию и не садитесь на заднее сиденье. - Не смотрите и не разговаривайте с другими людьми, которые страдают от укачивания.
  
  - Избегайте сильных запахов пряной или жирной пищи, которые не приятны вам (непосредственно до и во время поездки). Ученые еще не исследовали эффективность популярных народных средств таких, как сода или " кола с сиропом и льдом" или продукты с имбирем.
  
  - Примите один из препаратов для лечения укачивания, прежде чем Ваше путешествие начнется, как это рекомендовано врачом.